空调病主要表现有两个方面:一是空调适应能力弱或体弱的老人在室外高温汗出的情况下进入凉冷的空调房间,顿时冷气袭来,犹如中医说的外感风寒,出现类似风寒感冒的头痛、身痛、房呆鼻塞等症状,久小家电二是由于空调提供的是再循环空气,关门闭窗新鲜空气很少,室内空气负离子极少,还会产生一些臭氧等异味气体,使人感到胸闷心慌,头昏乏力,肢体酸楚,恶心欲吐,胃腹胀满等不适症状,但查血查尿都是正常的。这与夏天暑湿之气弥漫,心病在空调房内因冷而汗孔紧闭,体内的湿热不能通过出汗散发,郁积体内,形成"寒冷外束肌表,湿热内蕴脾胃之症"。

炎夏巧用饮食预防空调病

生姜对抗空调病

中医学认为,魔袭生姜具有发汗解表、温胃止呕、维网解毒三大功效。空调处在空调环境中的房呆人们经常喝点姜汤,可有效防治"空调病"。

经常处在空调环境中,久小家电由于室内室外温差太大,很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤,心病将有助于驱寒解表,或者用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到很好的魔袭疗效。

在空调房里呆久了,维网肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭,特别是老人容易引发肩周炎,遇到这种情况,可烧制一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、空调舒筋活血,房呆可大大缓解疼痛。

肚脐是久小家电人体对外界抵抗力最薄弱的部位,加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌的能力减弱,在有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱,导致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤,能起到防治作用。科学家研究发现,生姜能起某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显。

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